每天都有好心情——相信是每一个人的愿望。保持愉快的心情，由于精神刺激可以引发白癜风，因此，患者在接受治疗时，要避免受到任何刺激。因为忧虑、恐惧、悲观等情绪，都会影响患者的神经功能，从而导致免疫力的下降，给白癜风带来不利于治疗因素。

　　白癜风患者需要经常适量的晒晒太阳，因为白癜风的发生，是因为受遗传、免疫、精神等因素的影响，引起局部皮肤和毛囊内黑色素合成出现障碍。而阳光中的紫外线能促进黑色素代谢，所以适当晒太阳，能使黑色素细胞转移到皮层中，使肤色加深，从而有利于白癜风的治疗。但要注意秋季的紫外辐射强，应减少太阳的直接照射。

　　与此同时，生活中做到合理的饮食习惯，对白癜风的治疗有很大的帮助，饮食中缺乏酪氨酸也会影响黑色素的合成，因此白癜风患者应多吃一些富含酪氨酸、锌、铁等物质的食物，如瘦肉、蛋、各种动物内脏、牛奶、茄子、胡萝卜等新鲜蔬菜及豆制品等。白癜风患者自身的保养非常重要，加上科学的治疗，是可以治愈的。

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