有一个地区的臭豆腐是很出名的，其实，它也就是属于那种霉食品，切忌食用。真菌中的黄曲霉毒素为致癌物质。黄曲霉毒素的致癌性比公认的致癌物亚硝胺类强75倍，该毒素能诱发人、猴、鼠、禽类发生肝癌。致癌所需时间较短为24周。预防真菌污染食物要注意：，家藏花生、玉米、白薯干、稻米等一定要晒干晒透，存放在干燥通风环境中。第二，发霉的花生、薯干、萝卜干等应丢弃，人畜家禽均不能食用。否则这些都会给我们的生物带来生命危机。

　　我们有很多的上班族由于没时间在家吃饭，使用导致了家里的动、植物油有哈喇味，那么像这些食物就不宜食用。陈腐油类中均含有丙二醛这种化学成分，它能生成聚合物并与人体内的蛋白质和脱氧核糖核酸发生反应，使蛋白质的结构变异，导致变异蛋白质的细胞失去正常功能并向初期癌细胞转化。此外，丙二醛聚合物能阻碍脱氧核糖核酸的复制并使人的老化过程加快。因此，动、植物油切勿存放太久，已变质产生哈喇味的油不宜食用。同时，由于我们的白癜风患者不能食用大蒜，所以就较好不要购买大蒜料和植物油。

　　我们现在的生活中有很多食物是导致癌症发生的，米糠纤维可防癌。某县卫生公害和国立癌症的研究人员发现8种食物纤维中以米糠纤维吸附致癌有害物的效果较好，而且已被吸附的有害物质很难从米糠纤维上脱落。研究者认为，米糠不仅含有丰富的B族维生素，对保肝有利，而且由于人体缺乏消化米糠纤维的酵素，因此吸附有害物质的米糠纤维将全部以大便形式排出体外。肝病或乙肝表面抗原长期慢性携带者中，确实存在向肝硬变和肝癌转化的隐患。这类患者经常用米糠调剂食谱，以吸附和排泄消化道中的有害物质，确实是预防消化道癌症的一种办法。那么请可以这样办到的人们就去试着做来食用吧。

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