对于白癜风的治疗，是一个整体的过程，平时把注意力从消极情绪上转移到其他方面去，协调的工作、幽默的语言、恰如其分的玩笑、与同事相处十分融洽的环境等。语言是影响人的情绪体验与表现强有力的工具，通过语言可以引起或抑制情绪反应，白癜风并不是不治之症，是可以治疗的病。用积极的生活态度，来控制自己的情绪。

一个人的意识，是可以调节情绪的发生，一般来说白癜风患者若能清楚意识到引起自己情绪波动的根源，就能更有效地调节自己的情绪。把情绪化为行动的力量，即把低落的情绪转变为从事科学、文化、学习、工作、艺术包括习字、画画、体育的力量。开展太极拳类体育活动，用自我调控法控制情绪，用心理过程来影响生理过程，让自己的心情变的愉快，用此来缓解紧张的情绪。

平时还可以把患者遇到的不高兴的事情，不公平的事情都发泄出来，以消不快之气或者面对沙包或人头偶像猛击几拳，从而达到松弛神经功能的目的。白癜风的心理治疗可以有效的消除各种不良刺激因素，改善患者的精神状况。让患者能够积极地面对自己的疾病，同时就会更加积极的配合接受治疗。

成都白癜风医学研究院附属医院白癜风医生林永祥温馨提醒：白癜风患者应放正自己的心态，用一颗平常心去对待白癜风，这样白癜风也会恢复的很快。