白癜风是一种局部皮肤黑色素代谢障碍造成的黑色素消失的症状，而出现白斑病灶，多发生于面部、腰部、手臂、脖子、嘴角、头顶等部位。中青年多见，小孩也有，多为偏食引起的。

为预防和治疗白癜风病，应注意以下几点：

1、加强身体锻炼。经常坚持做一些运动，尽量要动不能静。

2、平时在生活中不要接触一些化学物质，比如柴油机、农药刺激性强的物质。特别是面部有病灶者，不能使用增白类化妆品。

3、不要在强烈的阳光下暴晒。这样易引起皮肤炎症，导致黑色素受损，出现脱色斑。可采取透过玻璃窗晒太阳，减少紫外线照射。

4、忌服维生素C。因为此药在黑色素代谢过程中，会阻碍黑色素生成，会延误或加重病情。

5、在平时的饮食习惯上，要改变挑食的毛病，尽量摄取更多的营养物，多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类。

6、少吃大蒜、过酸、过辣和羊肉、虾、蟹等易发食品。

7、不吃或少吃富含维生素C的水果，如西红柿、酸枣、猕猴桃、柿子等。还要忌饮各种酒类。

8、控制情绪。此病与情绪波动有关。

9、生活中要找乐，不要找气。特别是大气大怒后，易诱发病情的扩散。

可在医生的建议下，选用偏方治疗。如用酒精局部消毒后，用梅花针敲打患处，白斑变红即可，每天做两到三次，因个人体质而定，对于治疗有一定的辅助作用。

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