爱美之心人皆有之，每个女性朋友都希望拥有迷人的身材。乳沟的呈现其实很简单，不用你到医院做隆胸手术才有，只要平时注意饮食规律，多吃点丰胸方面的食品，诱人乳沟并非难事。下面就为您介绍几种食品，经常食用这些食物会让你同样拥有迷人的胸部。

　　核桃不仅味美而且营养丰富，被人们称为“万寿果”。核桃和松仁富含维生素E和锌，尤其富含亚麻酸，可以延缓乳房衰老，此外蛋白质、矿物质、B族维生素也很丰富，是美容美发润肤的佳品；黄豆、青豆和黑豆都是有名的丰胸食品，富含蛋白质、卵磷脂等物质。而鸡翅膀富含大量胶原蛋白，与黄豆同食，对胸部的发育和成长有很大的益处，白癜风患者在日常生活中也应多吃一些豆类食品。

　　除了上述提到的这此食物之外，能够丰胸的食品还有莴笋，它是传统的丰胸蔬菜，与山药、鸡肝一起食用，能调养气血、促进乳房部位的营养供应，还能改善皮肤的滋润感和色泽；木瓜是丰胸食品的首选，味甘性平，与红枣这样的补血养颜食品一起食用，具有消食健胃、滋补催乳、调经益气、滋补身体，对消化不良者也具有食疗作用。木瓜不仅养颜而且丰胸，经常食用对我们的益处多多。