儿童白癜风怎样补充微元素，白癜风是一种常见多发的色素性皮肤病。随着社会不断发展，社会环境的不断变化，儿童白癜风的患病率在近年上升迅猛，当然白癜风发病跟很多因素有关，我们听听成都白癜风医学研究院附属医院专业白癜风医生童学娅为大家讲解。

黑芝麻粥：比例大致为4:1, 黑芝麻、米。这是较基本的原料，在此基础上还可以添加核桃、花生等。黑芝麻本身没有粘性，所以要想做出又香又稠的芝麻糊，还要加些米，这次我用的是糙米，还可以换成小米、黑米、紫米等等任何一种有粘性的米。芝麻漂在水上， 先把生的黑芝麻洗干净。洗芝麻是件很麻烦的事情。一不小心就会被水冲走。我是这样洗的：准备两个大碗，都放上水，在一个碗里洗完芝麻后，用细眼小漏勺捞到另一个碗里，这时会看到有一些尘土留在碗底，再换一碗干净水，这样来回倒几次后芝麻就洗干净了。先用大火烧沸后，在改用小火熬煮成粥。

强筋骨：这种吃法有润五脏。益气力，健肠胃之作用。适用于血虚头晕，头发早白，大便干燥，体虚便秘等症。大便溏薄或泄泻者忌用。 淮山黑芝麻糊：清水泡一小时， 粳米60克。捞出滤干，淮山15克切成小颗粒，黑芝麻120克炒香，加鲜牛奶200克和清水拌匀，磨成浆滤出浆汁；清水适量，放入冰糖120克，煮溶，将浆水倒入锅内与冰糖搅匀，加入玫瑰糖6克，边煮边搅拌成糊，熟后食用。

有滋阴补肾，益脾润肠作用。适用于肝肾不足，病后体弱，大便燥结，须发早白等症。中、老年人经常服用，可收到壮体强身、延年益寿之功效。 黑芝麻粉：称为芝麻粉。芝麻连皮一起吃不容易消化， 将芝麻炒熟后磨碎成粉状。

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