老年白癜风患者如何保护自我？白癜风是一种比较严重的皮肤疾病，白癜风给患者的日常生活带来了很多的不便，老年白癜风患者由于年龄的缺陷在治疗的时候不利于其恢复。那么，老年白癜风患者如何保护自我？

成都白癜风医学研究院附属医院医生林永祥为大家详细介绍：老年白癜风患者如何保护自我？

老年白癜风患者尽量选择节奏缓慢、运动量适宜和关节负重小，并适合自己的锻炼方式。特别是已患有骨性关节炎者，更要注意避免负重的锻炼,如长跑、登山和频繁上下楼梯，以及扭秧歌等需频繁扭动膝关节的锻炼和反复下蹲的锻炼。

老年白癜风患者注意营养平衡，多食富含胶原蛋白和钙的食品,如牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果，必要时要补充钙剂，以确保骨关节代谢的正常需要。

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老年白癜风患者注意保护关节，防止受潮受凉等不良刺激。这些就是老年白癜风患者如何保护关节的介绍。老年白癜风患者减轻关节负担。肥胖会诱发膝关节骨性关节炎的发生，故肥胖者应积极减轻体重。平时生活中应注意减轻关节负重，提东西较好不要超过3公斤，并尽量避免爬高或搬重物等。

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老年白癜风患者如何保护自我？通过以上医生的详细介绍能否给你带来帮助呢？对待皮肤各种疾病都要重视起来，尽量做到早发现、早治疗，这样才不至于耽误疾病治疗，因此患者需到正规医院进行诊断，进而进行针对性有效的治疗。切勿听信一些江湖术士和小广告的谗言，误诊误治，错过较佳白癜风的治疗时期，后悔莫及！如果还有什么疑问请与我院医生交流沟通！祝广大患者早日康复重塑信心！