秋季白癜风如何提高免疫力呢？白癜风是一种获得性、局限性或泛发性色素性皮肤病。免疫系统是白癜风的重要病因之一。我们听听成都白癜风医学研究院附属医院专业白癜风医生童学娅为大家讲解。

饮食合理。任何一种营养的缺乏都会导致经常性和长期性的疾病。据济南白癜风医院医生介绍，当人感觉到饥饿时，抵御疾病和外来病毒的细胞就会受到抑制。在搭配膳食时，要食用一些含不饱和脂肪酸的食物，摄入足够的蛋白质，多吃水果和蔬菜，多喝果汁和开水。同时不要养成偏食、厌食的不良习惯，平衡的饮食才能够补充身体内所需要的多种微量元素。

多和家人、朋友在一起。和家人、朋友在一起时，由于感受到家人的关爱和朋友间的友情，会使患者心里感觉到宽慰，人的免疫系统会处于良好的状态。保持积极的心态。免疫系统会受到思想和感觉的暗示，消极、情绪低落、容易感觉到压力的人对肝炎病毒的抵抗力比乐观的同龄人弱得多。坚持体育锻炼。经常进行一些体育活动，保持健康的体质，促使全身血液循环，提高自射的免疫能力。

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