冬季青少年如何饮食呢,现今青少年白斑病发病人数越来越多,饮食是引发白斑病的原因之一,下面有请成都白癜风医学研究院附属医院医生林永祥为大家详细介绍。
不好的饮食习惯造成体内微量元素缺乏,引起白斑病病发。很多青少年从小就养长了挑食、偏食等不好的饮食习惯,这样必然会因为营养物质摄入不足而引起营养比例失调,有些青少年白斑病患者就是这个原因发病的。青少年一定要合理饮食,均衡饮食,家长要对孩子做好监督。
饮食中缺乏酪氨酸也会影响黑色素的合成,因此青少年应多吃一些富含酪氨酸、锌、铁等物质的食物,多吃鲜蔬菜及豆制品。减少有害食物的摄入:蔬菜水果食前要反复以净水冲洗,如时间允许,洗后再以净水浸泡15~30分钟,再冲洗食用,以减少农药等有害残留物。儿童食用水果应洗后削皮,不食用重金属盐超标食品,如用铅容器加工的爆米花类。
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