在夏季的时候很多人白天都有倦意，夏日好眠是大家共识，是啊，总在某个时间段会有种筋疲力尽的疲倦袭来。你是否从未把它放在心上？夏日的倦意，有可能不是由炎热的气温造成的。有哪些你未曾预料到的原因，或是哪些看上去无害的事情，欺骗了我们的眼睛？这些问题相信是很多人关注的，下面给大家讲解。

　　经相关医学医生研究发现，告知广大群众们夏季是什么让你混身无力，在水中嬉戏，是夏日乐趣之一。但是游泳池中的氯气会刺激敏感的鼻窦。预防不当患上鼻窦炎，就会使你感到疲倦，甚至患上慢性疲劳症。慢性疲劳会使胃变沉、吐酸水、食欲减退。为了我们的身体能够休息的好我们应适量的游泳为好。

　　在游泳的时候大家还应注意这一事项，那就是游泳时，要避免跳水和冲撞式入水，这些都会让水直接呛进你的鼻子里。医生提示，在游泳后，使用生理盐水洗鼻或去洗个热水澡，都可以帮助你预防鼻窦炎。医生指出，白癜风患者当太阳不是很足的时候，大胆的去海滩或游泳池游泳吧，感受一下人生的乐趣。