“五一”小假，但据各大旅行社数据统计显示，国内已再次进入旅游小高峰，美丽的张家界、即将开幕的世博会、新开通的朝鲜之旅都已成为人们旅游的热点。俗话说“晴在雨伞，饱带干粮”，出游前，不妨准备一个“保健包”，带上日常白癜风用药及远游急救小工具，随时随地筑起一面健康防护墙。

　　坚持治疗，带上白班常用药

　　很多人都喜欢“五一”自由行，放松心情、陶冶情操。去外地旅游，心情可以放松，但治疗不能放松，白癜风较忌间断性治疗，影响治疗及预后效果。随身带上白癜风常用药，在心态得到调节后，放松、愉悦的精神状态下治疗，可以取得更好的治疗效果。

　　管好嘴巴，提前预备黄连素

　　去外地旅游，人们往往会被当地的特色美食吸引，白癜风患者一定要注意选择正规饭店吃饭，饮食适量、定时休息，避免过于劳累。

　　如果确实被一些“野味”、“野菜”所吸引，想要品尝的话，要酌情考虑自己日常胃肠道功能如何？这些野味中往往带有一定寄生虫，在运输、加工过程中可能造成二次污染，平时胃肠道功能较差的人，不建议食用，因此要在保健包中加上治疗腹泻的黄连素。

　　人多拥挤，消毒棉球少不了

　　爬山涉水，人多拥挤，游玩中难免出现一些磕磕碰碰，例如小树枝划破了胳膊，小石子割破了脚等等。白癜风患者非常容易由于外商导致局部自主神经结构受损或处于“忧恐不愈”的应激状态，引发白斑发展、扩散。如果担心出现上述情况，可以携带一个浸泡在75°酒精离的卫生棉球瓶，以备急用。

　　防晒组合，抵挡晒后大问题

　　“五一”正是春夏交替时节，阳光暴晒容易引起黑色素细胞功能亢进，加速黑色素细胞流失，出门带上无刺激性的防晒霜和太阳伞，除了防止皮肤被晒伤外，还可以防止正常皮肤被晒黑后加重与白斑之间的颜色反差。

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