据了解，烟草中大约含有一千二百多种化合物，其中大部分对人体有毒，特别是尼古丁，危害尤大。一支香烟里的尼古丁，可以毒死一支老鼠，20支香烟里的尼古丁能够毒死一头牛。多种癌症物质的香烟极易降低机体免疫，加速白斑的发展，因此建议白癜风患者尽量少吸或不吸烟。

　　除了尽量少吸或不吸烟外，还要注意以下护理事项：

　　1、适当的加强体育锻炼，多做运动，提升人体对病毒的抵抗能力，提高自身免疫力，减少其他疾病的发生，避免白斑的进一步扩散；

　　2、饮食要忌口，辛辣刺激性及含有大量维生素C的食物，一定要尽量少吃或不吃，可多吃些花生米、豆制品等，对病情康复有好处；

　　3、保持愉悦、乐观的心态，积极配合医生治疗，定时定量的坚持用药；

　　4、定期门诊复诊；

　　5、尽量避免外伤的情况发生，避免皮肤损伤，引发白斑。