有很多人也许都听过这么一道消息,那就是经常喝绿茶能防癌,但日本较新研究发现,每天至少要喝5杯才能起到效果。您也可以根据自己的习惯爱好来安排,重点是喝够量,才能起到保健功效。在日常生活中我们可以尝试一下这种方法。
据相关媒体报道了解到,一个惊人的事件,日本东北大学药学院的教授与同事对40000多名年龄在40岁到79岁的国民跟踪调查了9年,结果发现,与每天仅饮用一杯或更少绿茶的人相比,每天饮用5杯或更多绿茶的人,罹患血液肿瘤的风险降低了百分之四十二,淋巴系统癌症的风险降低了百分之四十八。看来多喝绿茶对我们的身体是很有益处的。
还有很多人问道这么一个问题,那就是一天该怎样喝这五杯绿茶呢!医生告知我们,至于这5杯绿茶怎么喝,一般3~5克茶叶用二百五十毫升到三百毫升的杯子冲泡,喝上两三杯应该没有问题,上午、下午可以各冲一次。您也可以根据自己的习惯爱好来安排,重点是喝够量,才能起到保健功效。医生指出,白癜风患者在吃药的时候较好不要喝茶。
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