白癜风是一种色素脱失的皮肤疾病，主要表现为局部性色素脱失，这严重影响患者的容貌。很大程度上影响白癜风患者的心情，出现心理问题，对白癜风的治疗不仅起着影响治疗效果的作用，还可加重病情。因此，对白癜风患者来说，克服其心理障碍是必须的，那么,白癜风患者该如何克服心理障碍呢？下面来听听成都白癜风医学研究院附属医院白癜风医生林永祥主任的介绍。
        成都白癜风医学研究院附属医院:白癜风患者应该怎样克服心理障碍
        :用适当的方式尽量发泄
        可以向家人和朋友直率的说出诉说苦衷，倾吐积郁，宣泄愤懑，甚至悲痛地哭一场，这都能释放和减轻心理压力；或进行适量的运动，通过消耗体力来解决烦闷，也有助于缓解心理压力。
        第二:转移注意力
        有了烦恼，要尽量的克制自己的情绪，把它转移到学习、工作、娱乐上来，这样就可以借助其它事物来转移自己的注意力。
        第三:要学会面对现实
        很多人的烦恼是由于对于生活的期望值过高而造成的，一旦这些期望没能实现，烦恼也就随之而来。因此，正确的面对现实，不抱幻想，也就不会自寻烦恼了。
        第四:偶尔屈服
        做人要能屈能伸，能进能退，轻松自如；凡事叫真，一味固执，肯定会烦恼重重。其实，只要大前提不受影响，一些细枝末节上的让步、妥协，是明智的，也是一种大智若愚的做法。
        第五:暂时躲避
        暂时离开引起不愉快的人和事和工作环境，不再想不愉快的事。这样可以减轻心理压力。
        成都白癜风医学研究院附属医院医生温馨提醒:治疗白癜风的同时也要心理问题，要克服心理障碍，要正确的认识白癜风的疾病。不要因为心理问题，影响白癜风疾病，以免加重病情。在此，我们也祝患者朋友早日康复。如果您还有更多疑问欢迎拨打我们的电话:400-005-7879或是点击旁边的医生在线咨询,我们的在线医生团队会在时间为您提供较专业的解答。

白癜风患者应该怎样克服心理障碍?成都白癜风医学研究院医生提醒，白癜风疾病是不能自行痊愈的，如果您皮肤出现不明白色斑片等现象，应该及时到正规专业的白癜风医院，进行全面科学的诊断。在确诊病情的情况下，及时配合医生进行综合治疗；切勿自行盲目治疗，以免贻误时机 ，造成病情严重发展，增大治疗难度。