白癜风患者怎样进行心理调节？白癜风是一种常见的顽固性皮肤病，以白斑的形式出现在人的表皮上，白斑可发于身体的任何一个部位，但多发生于脖子、面部、手臂、腰部、嘴角、头顶等部位。白癜风发病可以是任何年龄段的人，多发于10－30岁间的青少年；那么，白癜风患者怎样进行心理调节？听听白癜风医生吴占琴的介绍。　

一、多和朋友在一起。和北京304医院朋友在一起时，由于感受到友情和社会认同，人的免疫系统会处于良好的状态。为了证明此观点，巴黎身心健康的研究人员让参加实验的人与感冒病毒接触，然后由研究人员跟踪监测他们的社会交往情况。结果发现，和朋友、家人、同事相处时间越长的人感冒的几率越小。同时，拥抱、抚摸等身体接触也能使人体的免疫细胞更加活跃。

　　二、白癜风患者怎样进行心理调节？听自己喜欢的音乐。听音乐也能激活人体的免疫系统，但必须是听自己真正喜欢的音乐才行。“同一首乐曲，有些人听来是仙乐，对有些人来说可能是噪音。”伯克博士说，“关键是要选择那些能抚慰自己心灵的音乐。”好的音乐和美食一样，都能刺激大脑感觉愉悦的部分，从而提高免疫力。

　　三、保持积极的心态。免疫系统会受到思想和感觉的暗示，所以，我们应该保持积极向上的心态。成都白癜风医学研究院附属医院医生发现，年轻时乐观的人比悲观的人多活12年。较近匹兹堡大学医学的心理学家安娜l.马斯兰德在研究中也发现，消极、情绪低落、容易感觉到压力的人对肝炎病毒的抵抗力比乐观的同龄人弱得多。

以上就是成都白癜风医学研究院关于白癜风患者怎样进行心理调节的相关介绍，相信大家都了解得差不多了，大家平时要做好白癜风的预防工作，减少身体不必要的伤害；但是，发现白癜风一定要及时到正规医院治疗，不要让病情进一步扩散。如果有白癜风相关的问题可以点击此处与医生交流。

成都白癜风医学研究院医生提醒，判断白癜风的症状只是治疗白癜风的步，治疗方法也是很重要的，不同的患者用的方法都是不一样的，选择医生的时候也要看他的专业程度。如果您皮肤出现不明白色斑片等现象，应该及时到正规专业的白癜风医院，进行全面科学的诊断。在确诊病情的情况下，及时配合医生进行综合治疗；切勿自行盲目治疗，以免贻误时机 ，造成病情严重发展，增大治疗难度。

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