白癜风作为一种顽固性皮肤疾病，让许多患者失去对生活的信心，出现往自卑的心理。这也让许多患者家属感到无奈，那白癜风患者如何进行心理调节呢，下面我们来听听成都白癜风医学研究院附属医院白癜风医生林永祥主任的介绍。 
        成都白癜风医学研究院附属医院:白癜风患者如何进行心理调节
        :注意转移:患者把注意力从消极转移到其它方面去，可以适当的工作或者与同事谈话相处十分融洽的环境等。
        第二:意识调节:人的意识能够调节情绪的发生以强度，正常情况下白癜风患者如果能清楚意识到引起自己情绪波动的原因，也就能更有效地调节自己的情绪。
        第三:行为转移:把情绪化为行动的力量，也就是把低落的情绪转变为从事学习,工作或者是艺术的力量。
        第四:释放法:让患者把有意见的或者是不公平的事情坦率地说出来，以消心里的不愉快或者是面对沙袋猛击几拳，这样也达到松弛神经功能的目的。
        第五:语言调节:语言是人类沟通较好效的工具，通过语言可以引起或者是抑制情绪反应用积极的语言，来控制与调节情绪。
        第六 :自我控制:患者进行一些适当的锻炼活动，用自我调控法控制情绪，从而达到松弛入静的效果，这样也可解除紧张和焦虑等不良情绪。　　
        成都白癜风医学研究院附属医院医生温馨提醒：患者一定在配合医生治疗的同时进行心理调节，这样才会对治疗身上的疾病有事半功倍的效果，相信治疗白癜风不再是梦想，我们在此也祝患者朋友早日康复。如果您还有更多疑问欢迎拨打我们的电话:400-005-7879或是点击旁边的医生在线咨询,我们的在线医生团队会在时间为您提供较专业的解答。
        
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