一般患有白癜风的患者朋友得知自己患有这种疾病之后，往往会出现烦燥，着急，恐惧不安的心理状态，这给在治疗时的患者会带来非常不利的影响，严重影响患者治愈病情。 那白癜风患者该怎么进行心理治疗呢？成都白癜风医学研究院附属医院白癜风医生林永祥主任总结了一些关于白癜风患者心理治疗的一些方法：
        成都白癜风医学研究院附属医院：白癜风患者该怎么进行心理治疗
        :学会自我控制：患者可进行一些适当的运动锻炼，这样可以控制患者情绪，从而达到松弛入静的效果，同时也消除了患者紧张以及焦虑等不良情绪。
        第二:精神释放法：让患者把有意见的或者是不公平比较气愤的事情说出来，以消心头不痛快之气或者是患者也可对沙袋恨恨地打几拳，这样也可达到松弛神经功能的目的。
        第三:语言调节法：语言是人类沟通较有力的工具，通过与他人谈话可以消除抑制情绪，白癜风并不是不治之症，是可以完全治愈的。
        第四:注意力转移：把注意力从消极不稳定的情绪上转移到其它积极方面去，协调的工作以及恰如其分的玩笑同事相处十分融洽的环境等。
        第五:注重意识调节：人的意识能够调节情绪的发生以及强度，正常情况下白癜风患者如果能清楚意识到是怎么引起自己情绪不稳定的，患者就可以有效地调节自己的情绪。
        第六:进行行为转移：把情绪化为行动的力量，就是把低落的情绪转变为从事科学,文化或者是体育的力量。
        成都白癜风医学研究院附属医院医生温馨提醒：以上就是对患者提出的几点心理治疗，希望对患者朋友有所帮助。患者在配合医生治疗的同时也要适当的运动锻炼，这可以帮助患者治疗疾病更有帮助。不过不要过于劳累，我们也祝患者朋友早日康复! 如果您还有更多疑问欢迎拨打我们的电话:400-005-7879或是点击旁边的医生在线咨询,我们的在线医生团队会在时间为您提供较专业的解答。
        
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