能帮助白癜风病人恢复愉快心情的几种食物
        白癜风是一种比较复杂的皮肤色素脱失症，治疗白癜风不是一件容易的事，患者在平时不仅要配合医生的治疗还需要在饮食上多下功夫，下面是由成都白癜风医学研究院附属医院的医生为我们推荐的几种能帮助白癜风病人康复的食物，患者可做参考。
        、大蒜：大蒜虽然会带来不好的口气，却会带来好心情。 德国一项针对大蒜的研究发现，焦虑症患者吃了大蒜制剂后，感觉比较不那么疲倦和焦虑，也更不容易发怒。
        第二、全麦面包：碳水化合物可以帮助血清素增加，麻省理工学院的研究人员就说："有些人把面食、点心这类食物当作可以吃的抗忧郁剂是很科学的。
        第三、深海鱼：研究发现，全世界住在海边的人都比较快乐。这不只是因为大海让人神清气爽，还是因为住在海边的人更常吃鱼。哈佛大学的研究指出，海鱼中的Omega-3脂肪酸与常用的抗忧郁药如碳酸锂有类似作用，能阻断神经传导路径，增加血清素的分泌量。
        第四、南瓜：南瓜之所以和好心情有关，是因为它们富含维生素B6和铁，这两种营养素都能帮助身体所储存的血糖转变成葡萄糖。
        第五、香蕉：香蕉中含有一种称为生物硷的物质，可以振奋人的精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和维生素B6的来源，这些都可帮助大脑制造血清素。
        第六、樱桃：樱桃被西方医生称为自然的阿斯匹林。因为樱桃中有一种叫做花青素的物质，能够制造快乐。美国密芝根大学的科学家认为，人们在心情不好的时候吃20颗樱桃比吃任何药物都有效。（注 :一颗含10毫克的维C）
        【温馨提示】白癜风的治疗需要患者保持开朗乐观的心情，如果长期处于一种压抑低落的状态不仅伤害身体而且影响治疗效果。如果您对治疗白癜风还有什么疑问，可拨打成都白癜风医学研究院附属医院医生免费热线400-005-7879或直接点击此处的在线咨询，我们的权威医生会为你提供专业而详细的解答。
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