白癜风预防从“口”开始。我们都知道病从口入，有些食物可以导致疾病的发生，但也有些食物就可以帮助疾病的治疗，有助于疾病的恢复，那么白癜风的预防在食物方面应该怎么做呢？下面，就请成都白癜风医学研究院附属医院的林永祥医生给我们讲讲。

林永祥医生表示，在我们的生活中，平时应该多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，如，牛肉、兔肉、猪瘦肉、动物肝脏、蛋类、牛奶、酸奶、新鲜蔬菜、以及萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等，豆类也应该多食，如，黄豆、豌豆、绿豆、豆制品等，还有花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等贝壳类食物。

另外还有一些自制的食品，需准备胡桃仁500克，黑芝麻300克，磨成泥状，搅拌均匀、贮存起来备用。使用时，每次取50克，倒入500毫升豆浆中，煮沸后加入适量的白糖服用，早晚各一次，需要经常服用。
取花生仁15克，红花1.5克，女贞子15克，冰糖30克。将女贞子打碎，加花生仁、红花、冰糖及水煎汤代茶饮，每日一剂，并吃生花生仁。坚持经常服用。

在服用这些食物的同时，还应该忌食辣椒、酒类，忌食西红柿，因为西红柿中含有大量的维生素C。而维生素C会中断黑色素的合成，从而阻止了病变处黑色素的再生。还应该尽量少食或不食其它含有维生素C多的食物，如杏、山楂、樱桃、桔子、柚子、杨梅、猕猴桃、草莓等。

以上就是医生的建议，大家可以试试。这个几个方法是比较适合大众的，希望对大家能有帮助！成都白癜风医学研究院附属医院是四川省卫生部门批准的西南地区一家以白癜风为研究、治疗对象的专业机构，是一家是集医疗、科研、预防、保健于一体的规范化、专业化、现代化的医疗单位，对白癜风的治疗有着精湛的技术，如果你还想了解更多，可以点击旁边的在线客服，或者拨打我院免费咨询热线400-005-7879 和医生一对一的交流。

成都白癜风医学研究院医生提醒，白癜风疾病是不能自行痊愈的，如果您皮肤出现不明白色斑片等现象，应该及时到正规专业的白癜风医院，进行全面科学的诊断。在确诊病情的情况下，及时配合医生进行综合治疗；切勿自行盲目治疗，以免贻误时机 ，造成病情严重发展，增大治疗难度。

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