睡眠不足会带来许多身心的伤害，思考能力会下降，内分泌会失去平衡，据医生介绍，睡眠问题与人体健康和寿命有着密切的联系，那么长期的睡眠不足会不会导致白癜风?白癜风是一种病因复杂的皮肤病，它与自身免疫、环境因素、精神因素等都有关。其中，睡眠也与白癜风有着直接的关系。相关阅读白癜风症状

睡眠质量的好坏会影响白癜风

近来年，医生认为充足的睡眠、均衡饮食和适当的运动是健康生活的三个鼎足。医生认为，现在癌的患病率在升高，尽管多归结为环境污染，但与现代生活方式密切相关的睡眠不足也是值得关注的因素。从过去几十年的发展趋势来看，人们的睡眠时间减少了1—2小时，其中包括因生活节奏加快、夜生活增多导致睡眠时间缩短，时差导致的睡眠节律紊乱，各种睡眠疾病如失眠、打鼾导致的睡眠质量降低，在生活和工作中，如是长期累积下来的睡眠不足对一个人会有很大的影响，白癜风患者也要注意相关方面的问题。白癜风患者在日常生活中要保证合理的生活习惯，要有规律的睡眠时间。

临床资料表明，精神紧张、劳累、睡眠不好，可以诱发白癜风。像是很多人出国倒时差，这段时间老睡不好，没多久出现白癜风，还有的人睡眠质量不好，也出现这种情况。从这里可以看出来，仅仅一个睡眠对白癜风的诱发是有一定的影响的。相关阅读白癜风治疗

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