白癜风是一种十分顽固的疾病，除了按照医生的嘱咐用药坚持治疗外，日常的保健和护理工作也要时刻做到位，因为白癜风很容易复发，一不小心白癜风就可能扩散或复发。那么，白癜风日常保健和护理该怎么做？

首先，需要一个稳定的心态，由于现在人们都处于一个竞争激烈的社会，生活中时刻出现不顺心，不如意的时候。生活和工作压力都十分巨大，往往会背上沉重的心理负担，所以要学会消除心理压力和矛盾，积极治疗争取早日康复。

其次，避免皮肤受到损害或刺激，远离酚类化学物质，因为酚类化学品对黑色素细胞伤害极大。避免阳光曝晒，外出时较好涂一点防晒霜或者带伞出门。

白癜风日常保健和护理该怎么做？其实，除了上面所说的外，还要少吃或不吃含有维生素C的食物和水果，不能吃过酸和辛辣的食物。还想进一步了解可点击在线咨询或拨打400-005-7879。

成都白癜风医院医生提醒，白癜风疾病是不能自行痊愈的，如果您皮肤出现不明白色斑片等现象，应该及时到正规专业的白癜风医院，进行全面科学的诊断。在确诊病情的情况下，及时配合医生进行综合治疗；切勿自行盲目治疗，以免贻误时机 ，造成病情严重发展，增大治疗难度。

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温馨提示：以上就是白癜风医生做出的介绍。成都白癜风医学研究院附属医院坚持“以病人为、以疗效为核心”的行医准则，凭借先进的医疗检测手段、医疗设备和科研技术，优质的医疗服务和诊疗质量，权威的医生队伍和学术成果，良好的社会口碑和美誉度，获此得了广大白癜风患者的一致认同，为进一步推动我国皮肤病诊疗技术和现代化医疗卫生事业做出贡献，使我国西部的白癜风诊疗水平达到全国领先地位，造福更多的白癜风患者！

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CCTV深度报道：全国GX-B白癜风临床科研与技术成果转化推广学术大会在京举行。成都白癜风医学研究院附属医院作为该技术西南地区推广机构受邀参会。会上，来自中央电视台2套、4套、13套，辽宁卫视、广东卫视、江苏卫视等20多家媒体报道了此次会议。这是继今年4月在成都白癜风医学研究院附属医院召开的西南首届GX-B白癜风康复工程高峰论坛后，全国较大规模的一次GX-B临床科研会议，为大力普及推广应用白癜风治疗的首选技术——GX-B多维白癜风康复工程提供了新的契机。大会中成都白癜风医学研究院附属医院荣获“全国白癜风十佳医院”称号，该院医生林永祥、刘淑芸医师获得“白癜风治疗突出贡献奖”荣誉。