成都白癜风医学研究院附属医院    白癜风是一种慢性并且极其影响患者容貌的皮肤病，在生活中，得白癜风的患者已涉及到各行各业，各个年龄段，甚至幼儿，所以我们对白癜风不再陌生。那么白癜风患者在接受医院治疗之外，白癜风患者自己应该如何保养呢？

保持愉快的心情

由于精神刺激可以引发白癜风，因此，患者在接受治疗时，要避免受到任何刺激。因为忧虑、恐惧、悲观等情绪，都会影响患者的神经功能，不仅不利于治疗，还有可能加重病情。　　　　

经常晒太阳

由于白癜风的发生，是因为受遗传、免疫、精神等因素的影响，引起局部皮肤和毛囊内黑色素合成出现障碍。而阳光中的紫外线能促进黑色素代谢，所以适当晒太阳，能使黑色素细胞转移到皮层中，使肤色加深，从而有利于白癜风的治疗。

但在炎热的夏季，阳光中的紫外线反而能抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成，所以，夏日应避免阳光的照射。　

合理饮食

饮食中缺乏酪氨酸也会影响黑色素的合成，因此白癜风患者应多吃一些富含酪氨酸、锌、铁等物质的食物，如瘦肉、蛋、各种动物内脏、牛奶、丝瓜、茄子、胡萝卜等新鲜蔬菜及豆制品等。

成都白癜风医学研究院附属医院白癜风医生告诉您：治疗白癜风不但要靠专业的医疗，还要靠白癜风患者自己在日常生活中的保养，如果您保养的好，白癜风会很快的远离你。

如果您还有什么问题，您可与在线成都白癜风医学研究院附属医院白癜风医生联系。