有的白癜风患者在治疗时平常很注重保养，因此，在治疗效果上有很大明显的改善，处处都要小心，这样才会起到一定的辅助作用，下面由成都白癜风医学研究院附属医院白癜风医生林永祥主任给患者讲解一下患者在睡觉时要哪些注意的。
        成都白癜风医学研究院附属医院:白癜风患者睡眠注意
        正确睡眠方式之一：“子午”睡眠。传统中医认为，子(晚11时到第二天晨1时)、午(白天11时到13时)两个时辰是每天温差变化较大的时候，因此白癜风患者在这个时间要注意休息。
        正确睡眠方式二：姿势张弛有度。白癜风睡眠身睡像弓形的效果较好， “睡如弓”的姿势能够减小地心引力对患者机体的作用力。右侧睡姿能减轻心脏的压力，注意双手尽量不要放在心脏的附近。
        正确睡眠方式之三：头北脚南。地球的磁场会影响人体大脑，所以患者在睡眠时较好采用头北脚南的方式以较大限度的减少地球磁场的干扰。
        正确睡眠方式四：顺应季节规律。白癜风患者应顺应季节的变换而调整自己的作息时间，每天保证自己有8小时的睡眠时间较好能在日出前起床，不宜太晚。（春夏 “晚卧早起”，秋季 “早卧早起”，冬季 “早卧晚起”）
        成都白癜风医学研究院附属医院医生温馨提醒:患者在积极配合医生治疗的同时也要注意自身的保养，这样对于治疗自身疾病起着事功倍的效果，在此，我们也祝患者朋友早日康复。如果您还有更多疑问欢迎拨打我们的电话:400-005-7879或是点击旁边的医生在线咨询,我们的在线医生团队会在时间为您提供较专业的解答。

白癜风患者睡眠注意。成都白癜风医院医生提醒，白癜风疾病是不能自行痊愈的，如果您皮肤出现不明白色斑片等现象，应该及时到正规专业的白癜风医院，进行全面科学的诊断。在确诊病情的情况下，及时配合医生进行综合治疗；切勿自行盲目治疗，以免贻误时机 ，造成病情严重发展，增大治疗难度。