白癜风患者适合慢跑吗？白癜风作为一种易诊难治的后天性皮肤病，在发病初期面积较小，色素还没有完全消失，发病时间也不长，治疗难度也就没有那么大；患者如果在白癜风发病初期得到及时诊治，就能减少疾病带来的痛苦，所以白癜风要及早治疗。那么，白癜风患者适合慢跑吗？听听白癜风医生王海怎么说。

1）慢跑对人体的体力和耐力负荷较大：开始时，应跑一段路程再走一段路程，交替进行。待体力增加后，每天坚持跑15-20分钟或长更一段时间。慢跑的时间取决于身体的承受力，应人而异，量力而行。如果条件不允许，可隔日慢跑一次，每周进行3次，每次20分钟，同样能收到健身效果，且有利于治疗白癜风。

　　2）白癜风患者适合慢跑吗？慢跑时心率控制在每分钟110-120次；运动后如感到全身舒适，精力旺盛，体力充沛，睡眠良好，饮食增加，说明运动量合适。如果感到疲劳，且第二天还没消除，就要减少跑的时间，距离和次数，根据心率调节运动量。

　　3）慢跑不要再浓雾中进行：雾是漂浮在低空中的细小水珠，雾可使积聚在底空中的灰尘，烟尘和较多的病原微生物不宜消散。浓雾时锻炼易吸入有害物质，对身体健康不利。 

以上就是成都白癜风医学研究院关于白癜风患者适合慢跑吗的看法的相关介绍，相信大家都了解得差不多了，大家平时要做好白癜风的预防工作，减少身体不必要的伤害；但是，发现白癜风一定要及时到正规医院治疗，不要让病情进一步扩散。如果有白癜风相关的问题可以点击此处与医生交流。

成都白癜风医学研究院医生提醒，判断白癜风的症状只是治疗白癜风的步，治疗方法也是很重要的，不同的患者用的方法都是不一样的，选择医生的时候也要看他的专业程度。如果您皮肤出现不明白色斑片等现象，应该及时到正规专业的白癜风医院，进行全面科学的诊断。在确诊病情的情况下，及时配合医生进行综合治疗；切勿自行盲目治疗，以免贻误时机 ，造成病情严重发展，增大治疗难度。

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