要想保持身体的健康饮食是必须的保证，对白癜风患者更是如此。为了病情的康复白癜风患者：尽量避免服用维生素C，少吃或不吃富含维生素C的蔬菜和水果。如青椒、番茄、柑橘、柚子等。因为维生素C的食物会对病情的康复产生不利的影响，所以医生建议大家少吃含维生素C的食物。

白癜风患者的忌食和益食

除了有需要少吃的食物，同时建议白癜风患者多吃些含铜丰富的食品，若体内铜离子含量增高，黑色素的生成亦增加。故应多吃田螺、河蚌、毛蚶等含铜食品。黑木耳、海带、海参、芹菜、茄子、香椿牙、胡桃仁、甲鱼、苋菜、韭菜、发菜、黑米饭、榆树叶均有防治癜风的作用，可经常食用。在吃的时候注意别把食物弄得太酸或者太辣，白癜风患者应忌吃过酸过辣食物。

平时可以多吃一些富含营养的东西，来提高身体的抵抗力。如肉(牛、兔、猪瘦肉)、动物肝脏、蛋(鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋)、奶(牛奶、酸奶)、新鲜蔬菜(萝卜、茄子、海带等)、豆(黄豆、豌豆、绿豆、豆制品)、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等贝壳类食物。除了饮食上同时也提醒大家，让自己保持一个良好的心态也非常的重要。 相关阅读：》》》白癜风养生

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