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冰箱取出的食物最好放一段时间再吃避免刺激肠胃

2010-10-04

  

  近日有不少网友打来咨询电话,总是说自己感到无故腹痛,有的甚至吃药也解决不了。而且他们都是年轻人,医生指出,这多是冰箱性胃肠炎在作祟。刚刚结婚的小叶,因为他和妻子都不会做饭,所以小叶妈妈总是隔一段时间就做好一些饭菜,放到他们冰箱中以作三餐。这几天天热,下班后小叶还吃起妈妈精心准备的冰镇瓜果,结果半夜肚子就不舒服了。自己服用一些药物之后,病情也没有好转。

  为此记者采访了相关的健康医生,医生指出,现在的年轻人一般都不会做饭,所以就算过上独立生活也比较依赖父母,像小叶这样的情况非常普遍。他们大多工作繁忙、生活缺乏规律,喜欢冰镇瓜果或饮料,也习惯于将冰箱作为储藏柜囤积一段时间的食物,但你们可知道这种生活方式对人体的肠胃健康极不利。

  相关人士建议,眼前正处于炎热的夏季,其实人们也不宜追求过冷过凉。从冰箱取出的食物要在室温下放一段时间再吃,避免刺激肠胃;生熟食物用塑料袋加以封装后再放入冰箱储存,防止互相污染。存放时间不宜过长,以不超过两天为宜;存放在冰箱内的饭菜应再加热后才食用。一旦出现冰箱性胃肠炎、胃绞痛时,建议用热水袋热敷肚子,症状可以得到缓解,然后及时就医。同样对于白癜风患者来说,生活中也应注意这些细节性问题。

  

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