白癜风患者养生之道对于白癜风的治疗有很大的帮助，科学健全的生之道，将很大程度上缓解病情。利于白癜风恢复，因此，做什么事都要持之以恒，才能看到长期的效果。白癜风也是如此，那么，白癜风患者怎样养身呢？下面我们请成都白癜风医学研究院附属医院专业白癜风医生童学娅为大家讲解。

　　一、饮食调养。注重到自身的饮食是白癜风患者的养生之道中的重中之重。春季人体新陈代谢开始旺盛，饮食宜选用辛、甘、微温之品。春天多食酸性食物会使肝火更旺，损伤脾胃。应多吃一些味甘性平，且富含蛋白质、糖类、和矿物质的食物，如瘦肉、禽蛋、牛奶、蜂蜜、豆制品、新鲜蔬菜、部分水果等。

　　二、配合运动养护。入春以后要适应阳气升发的气候，加强体育锻炼，可以到空气清新的大自然中去做运动比如跑步、做操、散步、放风筝，让机体吐故纳新，使筋骨得到舒展，实践证明，春季经常参加锻炼的人，提高免疫能力，抗病能力强、思维敏捷、不易疲劳、办事效率高。

　　三、起居规律。春天气候多变，时寒时暖，同时人体皮表疏松，对外界的抵抗能力减弱，所以春天到来之时不要一下子就脱去厚衣服，要注意春季保暖，“捂”了一个冬季，春季天气忽冷忽热，不要一下子就把衣服减下来，稍有疏忽就易感染疾病，危及健康。更应注意防寒保暖，以预防中风、心肌梗塞等疾病的发生。

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