白癜风怎样保护自己呢？白癜风是较常见的一种皮肤顽疾，易诊断，难治疗。白癜风患者在日常生活中要注意保护皮肤，养成良好的饮食习惯。我们听听成都白癜风医学研究院附属医院专业白癜风医生童学娅为大家讲解。

要加强身体锻炼。坚持跑步、做操，要动不要静。要避免接触酸类化学物质和化肥、农药、柴机油等。特别是面部有病灶者，不能使用增白类化妆品。不要在强烈的阳光下暴晒。这样易引起皮肤炎症，导致黑色素受损，出现脱色斑。可采取透过玻璃窗晒太阳，减少紫外线照射。忌服维生素C。因为此药在黑色素代谢过程中，能阻止黑色素的生成，而加重病情。

饮食调理。荤素搭配适当，多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类。少吃大蒜、过酸、过辣和羊肉、虾、蟹等易发食品。不吃或少吃富含维生素C的水果，如西红柿(每100克含维生素C40毫克)、酸枣、猕猴桃、柿子等。还要忌饮各种酒类。控制情绪。此病与情绪波动有关。生活中要找乐，不要找气。特别是大气大怒后，易诱发病情的扩散。

►►►推荐阅读：老年白癜风患者应该怎样治疗？

成都白癜风医学研究院附属医院医生经过多次的创新，研究出一套完整的白癜风治疗方案“GX-B分型多维白癜风康复工程”，该工程能使白癜风患者更快、更好的治愈白癜风，已有不少的康复病例。“GX-B分型多维白癜风康复工程”通过科学、精准的病因检测、为患者制定多元化的治疗方案、采用中西医结合 “分性、分型、分期” 的治疗方式来达到一次治愈白癜风目的。该工程治愈了许许多多的白癜风患者，为许多白癜风患者恢复了正常皮肤重新带来了自信。

白癜风怎样保护自己呢？白癜风普遍情况下都缺乏各种各样的微量元素，除了必要的忌口之外，科学配比膳食习性是极其重要的。相信多方面的在意根据专业的治疗，白癜风是可以被治愈的。如果你还有什么疑问请我院纵多权威医生竭诚为你耐心服务！