白癜风治疗后怎样养生，想要白癜风疾病得到尽快的好转，白癜风患者养生与治疗是分不开的，但养生也是一样，白癜风患者除了用药物治疗以外，养生必不可少。下面听听成都白癜风医学研究院附属医院权威白癜风医生吴占琴为广大白癜风患者介绍。

睡眠可以有效的缓解身体的疲劳感，所以要养成良好的起居习惯。夏季昼长夜短，人们容易睡眠不足。白癜风患者要拥有规律起居，较好养成午睡的好习惯。午睡以卧姿为佳，时间以一到一个半小时为宜，不宜过长，就会起到相反的效果，办公一族切记不要趴在桌子上睡觉。

适当的运动不仅能锻炼身体，还有调整心态的作用。不过在炎夏不宜进行剧烈运动，应以缓和运动为主，运动量以轻微疲劳为度。夏季白癜风患者锻炼身体可选择散步、太极等能够怡情养性的运动。注意：晨练不宜过早，以免影响睡眠;运动后禁止即食冷饮以免伤害肠胃。

温度对养生有一定的影响。白癜风患者应保持居室清凉。早晚室内气温低，应将门窗打开，通风换气。中午室外气温高于室内，宜将门窗紧闭，拉好窗帘。一般居室内以温度20-23℃，相对湿度50%-70%为佳。阴凉的环境，会使人心静神安，对调整心态有相当的好的作用，平时应该养成这种好习惯。

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白癜风治疗后怎样养生，医生提醒：治疗白癜风一定要及时，要尽早到正规专业医院治疗。如果你还有什么疑问请与我院医生一对一的交流沟通！祝广大白癜风患者早日康复！