有效预防白癜风自身有帮助，白癜风是由于患者体内黑色素细胞缺失而造成的以白斑为主要特征的脱失性皮肤疾病。白癜风的白斑虽然不痛不痒，但严重影响着患者的外观，下面听听成都白癜风医学研究院附属医院权威白癜风医生吴占琴为广大白癜风患者介绍。

合理饮食，重视饮食禁忌：白癜风患者可以多吃新鲜清淡的绿色蔬菜，多吃黑色食物如黑豆、黑芝麻等，要戒烟戒酒，禁食海鲜。严格控制维生素C摄入。改变偏食习惯，合理饮食。

保护皮肤，避免损伤：这是因为外伤容易诱发白癜风。患者挑选衣物应本着宽松合身的原则，尽量避免对皮肤的局部压迫。特别是贴身衣物，较好应选纯棉制品，因为化纤材料和毛制物容易引发皮肤过敏。

保持良好的精神状态：要知道长期的精神抑郁、不良情绪的干扰是引发白癜风疾病的诱因之一。所以白癜风患者在平时应保持豁达开朗的心胸，避免不良情绪的干扰，避免白癜风加重病情。身体是革命的本钱，健康的体魄是一切的根本，所以患者还要多加注重体育锻炼，提高自身免疫力，从根本上预防白癜风的发作和病情的加重。

►►►推荐阅读：白癜风预防为什么比治疗关键？

成都白癜风医学研究院附属医院聚集了众多专业权威白癜风医生，根据多年的研究及临床经验，独创了美国Xtrac-308nm准分子光治疗系统中医诊断手法对患者进行诊断，对患者提供双向诊断服务，配合中西药结合结提高药物的吸收，全方位地治疗白癜风。308nm准分子光治疗系统只需要二到四个疗程白斑可达到百分之七十五以上，完全清除率。

有效预防白癜风自身有帮助，患者得了白癜风，应及时就医，现在的虚假广告很多，患者朋友们应多加注意。较好是选择专业的白癜风医院，避免上当受骗，错过治疗的较佳时机。如果你还有什么疑问请与我院医生一对一的交流沟通！祝广大白癜风患者早日康复！