青少年白癜风食用哪些食物好呢？白癜风是种危害性极大的皮肤疾病，它会给我们的生活带来很大的影响和压力。在日常生活中，相信大家对白癜风的一些常识的认识都很少吧。我们听听成都白癜风医学研究院附属医院专业白癜风医生童学娅为大家讲解。

木耳、猪血、绿豆、蜂蜜。这些是功效显着且较为廉价的解毒食物。木耳因生长在背阴潮湿的环境中，医生认为有补气活血、凉血滋润的作用，能够消除血液中的热毒。木耳、猪血因具有很强的滑肠作用，经常食用可将肠道内的大部分毒素带出体外。绿豆味甘性寒，有清热解毒、利尿和消暑止渴的作用。

苦瓜、苦茶。一般说来，苦味食品都口感略苦，余味甘甜，具有解毒功能，并可清热去热。苦瓜具有消暑涤热、明目解毒之功效。苦瓜中存在一种具有明显抗癌生理活性的蛋白质，这种蛋白质能够激发体内免疫系统防御功能，增加免疫细胞的活性，消除体内的有害物质。

日常蔬菜。在我们常食的蔬菜中，也不乏解毒功臣者，如西红柿甘酸微寒，可清热解毒、生津止渴、凉血活血;冬瓜甘淡微寒，清热解毒、利尿消肿、化痰止渴作用明显;丝瓜甘平性寒，有清热凉血、解毒活血作用。饮食中很多的蔬果都有排毒的效果，一定要合理安排饮食。

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