白癜风患者吃什么可以补充黑色素？白癜风是由于皮肤中的黑色素脱失导致出现白斑，对白癜风患者来说，从平时的饮食中补充黑色素也是很重要的，对患者的康复有很大的帮助。那么，白癜风患者吃什么可以补充黑色素？下面我们请成都白癜风医学研究院附属医院白癜风治疗医生田文傲为大家讲解。

在生活中白癜风患者吃什么可以补充黑色素呢？患者可以多食用一些含有微量元素铜、锌的食物，目前测定，含锌较高的食物是：海蛎、鲱鱼每斤锌含量1000毫克，其次为海带、紫菜等海产品，谷类、豆类、麸皮、肝、鱼、肉、蛤、蚌等是锌来源的主要食物。白癜风患者应多吃含铜，锌，铁等金属元素较多的食品，增强酪氨酸酶的活性，使黑色素合成加快。

患者要多吃富含酪氨酸和矿物质的食物。吃什么可以补充黑色素呢？有猪瘦肉、动物肝脏、鸡蛋、牛奶、酸奶、萝卜、茄子、海带、黄豆、豌豆、绿豆、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等食物。多吃富含酪氨酸和矿物质的食物，有助于增进体内黑色素的合成，如肉类，动物肝脏，蛋，奶和豆类制品等等。

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