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香蕉中含有一种叫做生物碱的物质,能够使人的精神和信心有所提升。而且香蕉是色胺酸和维生素B6的来源,这些都可帮助大脑制造血清素。
多吃全麦面包对于患者的康复是起着很大的促进作用的,因为碳水化合物可以帮助身体中血清素增加,促进黑色素细胞的合成。菠菜对于白癜风患者来说是禁忌,因为菠菜中含有叶酸,叶酸会影响身体中血清素的减少,从而影响黑色素细胞的合成,所以一定重视自己的饮食禁忌。
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