白癜风患者应该如何自我调整？白癜风是一种常见的因黑素细胞破坏引起的局限性或泛发性色素脱失性皮肤病，男女老少均可发生，好发于颜面等暴露部位，影响美容，常给患者带来沉重的精神负担和烦恼。那么，白癜风患者如何自我调整呢？

成都白癜风医学研究院附属医院医生指出：白癜风的病因有很多，由于白癜风发并无定处给患者的生活带来了很多不必要的麻烦，甚至导致一系列的心理疾病。为了帮助广大患者早日康复，医生介绍了几点白癜风自我调整方法：

1、平时应多吃有利黑素形成的食物，即富含酪氨酸与微量元素的食物，如猪肝、蛋、肉、豆制品、黑芝麻和核桃等硬壳果类、花生、葡萄干及蛤等贝壳类食物。过酸过辣的食品以及鸡、羊、虾、蟹等也可能不利疾病的恢复。

2、尽量避免过量服用维生素Ｃ，特别是大剂量服用，会阻抑病变处黑素的再生。此外，含巯基的药物如巯基丙醇、胱氨酸、半胱氨酸、硫脲、硫脲嘧啶、肾上腺素及甲状腺素等长期服用也可能干扰黑素代谢和阻抑黑素的形成，从而促进白斑的发生和发展。

3、适度的日光照射有利疾病的恢复，但夏季阳光长时间曝晒可引起皮肤炎症，使黑素细胞受损。病人不宜用过紧的帽子或胸罩，不要穿紧身衫裤，以免因经常磨擦而诱发白斑。

医生提醒：白癜风的治疗不仅要到正规医院接受合理治疗，白癜风的治疗是离不开患者的自我心理调整的，只有白癜风患者把自身的心态调整好了，规律生活增强自身免疫力，白癜风的治疗将很容易得到康复！成都白癜风医学研究院附属医院目前采用的“GX—B无痛表皮移植疗法”，治疗白癜风快速攻克白癜风的治疗方法，它打破了白癜风久治不愈的神话，广受白癜风患者的一致好评，是治疗白癜风的首选疗法。

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成都白癜风医学研究院医生提醒，白癜风疾病是不能自行痊愈的，如果您皮肤出现不明白色斑片等现象，应该及时到正规专业的白癜风医院，进行全面科学的诊断。在确诊病情的情况下，及时配合医生进行综合治疗；切勿自行盲目治疗，以免贻误时机 ，造成病情严重发展，增大治疗难度。

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