白癜风的心理治疗方法有哪些？白癜风是世界三大皮肤病顽疾之一，易复发难治疗，而且其治疗时间较长。白癜风还严重影响患者形象因此给患者造成了很大的心理压力，那么，白癜风的心理治疗方法有哪些呢？下面我们请成都白癜风医学研究院附属医院专业白癜风医生童学娅为大家讲解。

一、意识调节法。皮肤白斑病患者要知道消极的情绪对皮肤白斑病的治疗不但没有任何帮组，反而还有些副作用。所以患者要学会意识调节不良情绪的发生，保持心情愉快舒畅。

二、注意力转移法。不要老是把自己的注意力放在自己的病情及皮肤白斑病造成的外貌，学会把注意力转移到其他方面，比如发展自己的业余爱好，将精力投入到工作和学习中去。

三、语言调节。皮肤白斑病患者通过语言可以宣泄自己的不快，可以找家人、朋友、同学等等聊天，用语言这样方式来控制和调节情绪，消除不良情绪。

四、行为转移。将压力转换为动力这句话我们经常听到，但落实到行动上才能达到效果，皮肤白斑病患者要把情绪化转化为行动的力量，多参加户外活动，加强动手能力，以达到提高免疫力的效果。

五、自我控制。皮肤白斑病患者应学会用自我调控法控制情绪，用心理过程来影响生理过程，从而达到松弛入静的效果，以此解除紧张和焦虑等不良情绪。

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