精神压力过大是白癜风的重要诱因之一。林主任指出，由于白癜风的特色病因导致很多患者心理压力都很大。所以，白癜风患者及易感人群要做到合理减压是预防白癜风的重要方法。
白癜风患者学会减压
白癜风治疗医生林永祥主任介绍，通过对白癜风患者的临床研究，大多数白癜风发病高峰就出现在学习或者工作压力较大的时候，如高考前夕、倒计加班等。
白癜风治疗医生林永祥主任介绍说，精神压力虽然不可能单方面导致白癜风，却是诱发、加重、促进白癜风的一大重要因素。因为精神紧张会导致人体免疫功能紊乱，从而本身有诱发此病基础的人群就可能借此发作白癜风，所以林永祥主任建议患者朋友们不可忽视心理压力，要重视“减压”工作。
白癜风是十分影响外在形象的皮肤顽疾。很多人都因此受到外界歧视而影响心理健康，变得自卑，严重缺少自信。现在社会学习、工作、结婚等各方面的压力导致人们长期的处于亚健康的状态，而体貌外观是人们在生活中给人留下印象的体现。
一旦得了白癜风它的较大危害就是对患者心理的影响，如果发生在长期暴露在外的面部、四肢等部位，会不同程度地妨碍人的社交行为。这才造成了一种恶性循环，患者的病情不断加重，心里越来越自闭。》》》相关阅读 白癜风日常护理
林永祥主任调，白癜风患者在日常生活中要更加注意日常保健。白癜风患者要尽量避免阳光直晒和避免长期处于潮湿的环境中；夏天多使用风扇，使用空调前应将汗水擦干。保持正常、良好的生活规律和心态；不吃或少吃腥辣等带刺激性的发物，如海鲜、羊肉、白酒、鸡、鸭、鹅肉、生葱姜蒜、辣椒等。而且，如有发现白癜风症状应及时到正规医疗机构做详细检查，争取早预防、早发现、早治疗，早康复。
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