众所周知，白癜风的致病因素很多，其危害也比较大。病人一旦出现，需要及时治疗，同时也要得到很好的照顾。只有治疗和护理相结合，患者才能尽快康复。那么，日常护理白癜风有哪些要注意的?

1.不要熬夜

白癜风患者的作息时间要有规律，否则会对白斑的治疗产生严重影响。因此，在做白斑的护理措施时，不应忽视日程的调整。如果不能好好休息，褪黑素合成就会异常，容易导致疾病的扩散和恶化。建议睡觉的时候控制睡眠时间，不要因为熬夜而让白癜风加重。

多运动

白癜风患者患白癜风后，在做护理工作时需要注意锻炼和运动。要知道临床上很多白癜风患者生病后都不愿意运动。但是长期缺乏运动会导致免疫力下降，这种情况很容易导致白斑的扩散，所以我们在生活中养成适当运动的习惯。

注意饮食

俗话说“病从口入”，不健康的饮食对疾病的影响很大。对于白癜风患者，在治疗过程中需要调整饮食结构，牢记饮食禁忌。生活中多吃高蛋白、高能量的食物，不要吃富含维生素c的水果。

注意衣服

白癜风可以发生在身体的任何部位。如果某些隐蔽部位出现白斑，要注意皮肤保护，比较各种摩擦或挤压。因为患白癜风后，患者患处的皮肤会变得非常敏感，所以患者平时要多注意佩戴，不要因为摩擦刺激而让皮肤扩散。白癜风患者生活中可以选择一些宽大的衣服，尤其是内衣。如果选择过紧，会刺激皮肤，导致白癜风恶化。

小贴士:导致白癜风的因素很多，所以患者要注意一些事项，这是治疗中必须的。同时要高度重视白癜风的护理工作，让白癜风更快好起来。