维生素对人体有着不可缺少的需要，我们经常会去食用各种各样含有维生素的食物以及药物，但是却并未正真了解到那些维生素对我们人体是否正真的有用，壁如维生素C。一些女性朋友很喜欢寻找各种各样的美白偏方，吃各种各样的美白食物，当我们知道维生素C有美白作用时，便去食用各种各样含有维生素C的食物。但是，你对素生素C了解多少呢？你知道维生素C对白癜风的危害吗？你知道该怎样食用，要适用多少吗？但首先一点就是：不论什么食物有益必有害，不论什么都要适量食用，否则将使得其反，并且还会给自己带来另外的一种麻烦。当然，我们认为有很好的美白作用的维生素C也不例外。

维生素C对白癜风的危害

维生素Ｃ又名抗坏血酸、维生素丙、丙素等，为白色或淡乳白色结晶粉末（遇光颜色变深），味酸，易溶于水，微溶于乙醇。水溶液呈酸性，当遇空气、碱或高温会被迅速破坏。各种植物均中含有大量的维生素Ｃ。

维生素C诱发或加重白癜风的可能是：

①维生素Ｃ能使合成黑色素的物质多巴醌迅速还原成多巴，从而阻断了黑色素的生物合成过程。维生素Ｃ不但能抑制肠黏膜对铜离子的吸收，而且能降低血清铜氧化酶的活性，从而影响了酪氨酸酶活性，使黑色素合成减少。

②维生素Ｃ不但能促进神经介质的合成，使酪氨酸消耗增多，黑色素合成减少，而且能保持巯基酶活性，促进巯基化合物谷胱甘肽合成，并能与酪氨酸酶竞争铜离子，使酪氨酸酶活性降低，黑色素合成减少。

③维生素Ｃ能促进抗体的产生，一直过渡增殖的细胞等，可加重白癜风的自身免疫反应，抑制毛囊黑色素细胞储库中无黑色素功能的黑色素细胞分化、增殖，影响白癜风的治疗效果。

可见，维生素Ｃ从多途径影响黑色素生成，是诱发或加重白癜风不可低估的因素。所以，各位适用维生素C也要适量哦。特别对于一些白癜风患者来说，维生素C更是需要小心使用，根据医学上的研究表明，治疗白癜风的主要方法便是增加体内黑色素的形成，从而使患处皮肤达和正常皮肤一样，而维生素C则可以让患处皮肤越来越白，从而不利于黑色素的形成，所以，维生素C对于白癜风患者应是一种忌品。

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