白癜风的治疗很重要，但是日常的护理也很重要。白癜风的病情好坏更患者自身的睡眠质量有很大的联系。下面就由成都白癜风医学研究院附属医院的医生为大家详细介绍。

    白癜风患者睡眠质量很关键一：白癜风虽然只单纯“损害”皮肤，却在现实生活中严重打击患者自信。遗传、免疫问题都非人为因素，但心理压力大、精神紧张却应自我调节，因为它也是催发白癜风的原因之一。

    白癜风患者睡眠质量很关键二：儿童。新生儿每天睡约18-22小时，之后逐年递减，到7-15岁时，每天睡9-10小时。15-20岁：每天睡8-9小时。

    白癜风患者睡眠质量很关键三：21岁到30岁。每天8小时的睡眠足够了。

    白癜风患者睡眠质量很关键四：31岁到60岁。成年男子需要6.5小时的睡眠时间，女人需要7.5小时。

    白癜风患者睡眠质量很关键五：60岁以上。7小时甚至5.5个小时就足够了。

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    以上是成都白癜风医学研究院附属医院的医生对白癜风患者睡眠质量很关键的解答。希望以上的回答可以帮到广大的白癜风患者。在平时生活中一定要保持一个良好的精神状态，劳逸结合，谨遵医嘱。希望白癜风患者早日摆脱白魔的困扰！

    温馨提示：白癜风已经不再是世界性难题了，成都白癜风医学研究院附属医院对于白癜风的治疗不断更新，较新推出了治疗白癜风的有效疗法，蓝氧祛白疗法，该疗法引进高新技术，安全，无痛苦，无毒副作用。有效解决传统疗法不够深入、不够彻底的难题。如果有什么疑问，可我们的医生，我们医生会详细的、耐心地为您解答！