每当到了炎炎夏日，白癜风患者就在烦恼如何度过这个夏天，其实不用担心，照平常的生活护理就行，只是要特别注意以下这三点，相信夏天将是较为快乐的。推荐阅读白癜风是遗传的吗？

白癜风患者如何轻松度过夏日呢？

一、保持愉快的心情

由于精神刺激可以引发白癜风，因此，患者在接受治疗时，要避免受到精神刺激。因为忧虑、恐惧、悲观等情绪，都会影响患者的神经功能，不仅不利于治疗，还有可能加重病情。

二、避免太阳直射

由于白癜风的发生，是因为受遗传、免疫、精神等因素的影响，引起局部皮肤和毛囊内黑色素合成出现障碍。而阳光中的紫外线能促进黑色素代谢，所以适当晒太阳，能使黑色素细胞转移到皮层中，使肤色加深，从而有利于白癜风的治疗。但在炎热的夏季，阳光中的紫外线反而能抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成，所以，夏日应避免阳光的照射。

三、合理饮食

饮食中缺乏酪氨酸也会影响黑色素的合成，因此白癜风患者应多吃一些富含酪氨酸、锌、铁等物质的食物，如瘦肉、蛋、各种动物内脏、牛奶、丝瓜、茄子、胡萝卜等新鲜蔬菜及豆制品等。想要了解更多白癜风能治好吗？

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