白癜风，中医俗称：癜风、白驳风，是一种色素脱落的皮肤病。其发病无定处，任何人群都可发病，连年过半百的老年患者也难逃其魔掌。成都白癜风医学研究院附属医院医生指出：白癜风的治疗需要医患的共同努力，因此在生活中老年患者也要做好日常保护。

老年白癜风患者应如何健身？白癜风著名医生熊万众指出：老年白癜风患者是白癜风患者中的特殊群体，虽然得了白癜风但也要经常锻炼身体才行，不要以为白癜风后就是要躺在床上，这是不正确的。老年患者可以通过以下方法做好保健工作：

1、步行健身。行走时，要抬头、挺胸、收腹，大步或快步走，双手在体侧自由摆动。步行的速度和距离要量力而行。可以从较初的较慢步速、较短距离循序渐进地增加，逐渐达到日行一万步甚至更多的运动量。

2、在运动时，尽量穿软底鞋、运动裤。注意保暖，保持愉悦乐观的心情。并且一定要持之以恒，才能达到有效的健身效果。

3、其他健康的有氧运动。当然，并非只有步行才能达到强身健体的效果。很多其他类型的有氧运动，只要有足够的持续时间，也可以产生跟步行一万步相同的健身效果。如打太极拳1.5小时、打木兰拳1.5小时，或跳交谊舞2小时、游泳1小时、打乒乓球1.5小时等都相当于一万步的运动量。

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目前治疗白癜风效果较好的方法是成都白癜风医学研究院附属医院引进的“GX—B分型多维白癜风康复工程”，该技术注重白癜风发病原因和发病机制的探究，由七大项权威检查技术出发为患者制定合理的多维康复方案，进行全方位的“立体治疗”，并采用“一患多专”的治疗模式，从治疗、养护到日常饮食计划都为患者进行周到的考虑，通过按照“一人多法”的治疗为患者制定个性化的综合治疗方案。

为了让患者对白癜风的治疗方法有更多的了解，成都白癜风医学研究院附属医院开通了网上咨询服务，有任何的疑问，都可以，我院医生会为您详细解答。