患上白癜风怎么克服心理障碍？临床上统计，多数的患者因为失眠，抑郁，自卑，愤怒等心理障碍造成了病情的进一步扩散，因此白癜风患者不仅要重视身体上的治疗，也要注意心理上的治疗。那么，患上白癜风怎么克服心理障碍？

成都白癜风医学研究院附属医院医生林永祥解析：患上白癜风怎么克服心理障碍？

暂时躲避。白癜风患者可以暂时远离一些不愉快的人、事和工作环境。等过一段时间心情静下来，心理压力也会随之淡化或消失。用适当的方式尽量发泄。白癜风患者可以向知心的人直率的诉说苦衷，宣泄情绪，甚至悲痛地哭一场，减轻或释放心理的压力;或做些有益身心的事情，减轻身体的压力。

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自我控制不良情绪。对于生活中的烦恼和不愉快，白癜风患者要以豁达的心态去看待，平时注意培养自己的心理承受能力，遇事不要慌张，妥善对待。面对现实。白癜风患者会对治疗的效果期望过大，一旦这些期望没能实现，烦恼也就随之而来。正确的面对现实，正确看待自己的病情，不要自寻烦恼了。

得了白癜风一定要及时发现、及时治疗，不可完全依赖白癜风外用药，治标不治本。患者要有效控制好自身病情，要尽量减少白癜风的蔓延，要多熟悉一些细微小事，要养成良好的生活习惯，保证足够的睡眠，避免精神的过度紧张，要乐观平和的面对生活。

成都白癜风医学研究院附属医院医生林永祥推荐疗法：GX-B分型多维白癜风康复工程

GX-B分型多维白癜风康复工程采用“一患多专”的治疗模式，从治疗、养护到日常饮食计划都为患者进行周到的考虑的治疗工程是个提出多维治疗、立体治疗的白癜风治疗工程，该工程通过按照 “一人多法”的治疗准则为患者制定个性化的综合治疗方案。其综合了纳米药理学、分子免疫学、医学心理学等学科，根据世界卫生组织（WHO）白癜风诊疗规范，在国际权威白癜风医疗康复机构诊治标准基础之上，结合中国传统医学特色建立起来的。是目前世界上比较全面检查的白癜风治疗工程。

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