白癜风大多为后天获得性、原发性色素脱失症皮肤病，虽然具有遗传的易感基因，但其发生需受多种外界因素影响，发病原因目前尚无定论，目前医学理论界存在多种说法，主要的有遗传和基因理论，黑色素细胞自毁理论、内分泌与自身免疫理论、微量元素理论，微循环理论，精神神经因素，环境污染说等。如果要完全控制其发生是不现实的，因此重在预防，尽可能地避免白癜风易感因素的刺激，减少或避免与白癜风相关的某些诱发因素，如精神神经、遗传、外伤、不合理的饮食习惯和不良的生活习惯等等。

一、要早发现早治疗

早发现病情，并及时治疗，以便早日控制其病情，预防病情恶化。青少年儿童白癜风的发生，与成人白癜风不同，有其自身的一些特殊表现：

（1）晕痣：早期白癜风患者皮肤上还可能出现晕痣性白斑，晕痣又称为离心性后天性白斑，这也是早期发现白癜风的一个重要依据，这种情况是指围绕色素痣的局限性色素减退，以后晕痣本身也可褪色，皮损继续发展。临床中我们经常见到，晕痣中央痣消失后，其白晕扩大，随之身体其他部位陆续发出新的白斑。青少年儿童白癜风晕痣的发生率较高，因此应引起重视；

（2）同形反应：白癜风的同形反应，外因多是皮肤机械损伤和局部湿疹、皮炎，湿疹是诱发白癜风同形反应的较常见因素。而青少年儿童患者中较容易发生同形反应，本次调查发现高达80%。因此，如果青少年儿童受伤后，或者发生湿疹、皮炎等皮肤病，有白斑出现，也要引起重视。在外伤后3个月到半年，如果疤痕处的颜色还是没有恢复正常，呈现白色，尤其是口角、眼周等部位要特别小心。

（3）毛发表现：如果青少年儿童头皮出现束状灰发，这也可以作为诊断白癜风的重要依据之一，而成人束状灰发对确诊白癜风的意义却不大。

二、提高自身免疫力

青少年儿童的自我免疫系统还正在完善之中，可以进行适当的体育锻炼来提高自身免疫力，适量的锻炼能促进人体的内循环和内分泌，能够使人体脏器的各项机能维持在一个较高的水平，表现为血液中白细胞介素增多，进而增强自然杀伤细胞活性，消灭入侵之病原微生物，从而有效地提高人体自身的免疫力。锻炼要循序渐进，由简单到复杂，逐渐增加强度。

青少年儿童感冒不要乱服药，特别是抗生素的药物，多数家长往往凭自身经验，把成人用的抗生素给孩子吃，这是滥用抗生素的表现，这会破坏孩子自身的免疫力。一般适合青少年儿童服用的比较安全的抗生素只有青霉素和红霉素。

三、保持乐观向上的心理状态

焦虑和悲观，精神紧张等不良情绪会给人体的植物神经造成不良影响，通过神经和内分泌系统释放神经递质和多种激素，影响稳态的机体内环境，引起免疫细胞及其亚群性状的改变，造成免疫功能异常，导致黑色素细胞的破坏，使皮肤脱色。而人体在心情愉快时，其内脏器官活动会发生改变，如心脏跳动更均匀有力、肺活量增加、肠胃平滑肌蠕动加快，呼吸、消化、循环系统都得到很好开发，肌体免疫功能得到增强。良好的情绪可使生理功能处于较佳状态，反之则会降低某些生理功能，使人体免疫系统发生紊乱，从而引发白癜风。

因此，青少年儿童白癜风患者和白癜风易感人群应减轻心理压力，消除精神紧张、避免焦躁情绪、提高心理应激能力、保持平和心态和乐观稳定的心境，正确认识和对待所患的疾病，配合医生治疗和用药方案，才能更好地治疗白癜风。

四、合理饮食

据此次调查的结果显示，青少年儿童白癜风患者中，有偏食习惯的占20%，所以要培养孩子养成良好的饮食习惯，不少青少年儿童还有喜欢小食品的习惯，小食品对少儿的生长发育和身体健康有明显的影响，其原因如下：

（1）干扰青少年儿童的正常饮食规律：小食品香甜可口，青少年儿童将其作为零食，随时食用。久而久之，则不能按时正常用餐，打乱了正常的饮食规律。

（2）久用伤脾胃：小食品多属甜味食品，中医认为，久用甘甜之品会发生胃热积滞，食欲下降，甚至偏食、厌食。据我们临床观察，偏食、厌食的患儿多与长期食用小食品、饮料有关。长期偏食、厌食，导致营养元素摄入不足或比例失调，机体因营养缺乏而免疫力下降。 因此，久用小食品会导致青少年儿童营养不良，影响青少年儿童的正常发育及其它疾病的发生。

（3）有些不符合卫生标准的小食品，含有过量的化学添加剂，如染色剂、防腐剂、甜味剂等。有些膨化食品经铅容器加工制作（如爆米花），其重金属盐超标可达数倍至数十倍。以上化学和重金属盐类物质被人体过量摄入均会对健康产生不良影响。研究者发现，一些毒物被吸收后，通过抑制体内某些酶的活性而使黑色素细胞合成障碍，也可能对黑色素细胞直接造成损伤。

因此，家长在对孩子的饮食护理方面，要尤其注意，对孩子的生活即要细心照顾，又要严格要求，不能娇宠任其购买零食，要为孩子制定膳食食谱，做到粗细搭配，主副食结构合理。

五、季节预防

我们知道，春夏季是白癜风的高发季节。春季要注意青少年儿童的防寒保暖，以免生病造成青少年儿童免疫力降低而发生白癜风，同时，对于季节过敏性或花粉过敏性皮肤的青少年儿童，更应该注意皮肤过敏造成的同形反应；夏季阳光照射强度大，暴晒之后易引起皮肤炎症，特别是头面部暴露部位常导致黑色素细胞受损，失去产生黑色素的能力，所以夏季需要谨防晒伤。