哪些食物帮助白癜风补充微量元素，我们有时吃某些食物为的就是补充身体所需的元素，白癜风饮食也不例外，患者为了补充微量元素铜、铁、锌吃什么食物好，我们听听成都白癜风医学研究院附属医院专业白癜风医生童学娅为大家讲解。

哪些食物可以补充铜：白癜风医生建议患者朋友们可以多吃一些榛子、栗子、黑芝麻、葵花籽、松子、花生、黄豆以及制品、香菇、紫菜，建议白癜风患者经常饮茶，如红茶、花茶、砖茶，但是要注意以淡茶为主。

哪些食物含微量元素铁：白癜风患者平时可以多吃一些马铃薯、豆类、花生、豌豆、动物肝脏、牛肉、鳝鱼、猪血等食物，这些食物含有丰富的铁，可以帮助您补充所需的微量元素铁。

能够补充锌的食物：白癜风饮食可以经常食用如：花茶、红茶、花生、豆类、香菇、银耳、黑米、金针菜和全谷制品等食物，这些都是很好的补充微量元素锌的食物。

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