如何缓解白癜风的心理压力？现在很多人受到白癜风的困扰，每天都有很多人咨询白癜风的心理问题，不知道该如何缓解自己的心情，甚至丧失了面对生活的勇气，那么，如何缓解白癜风的心理压力？下面我们请成都白癜风医学研究院附属医院权威白癜风医生吴占琴为大家讲解。

一、转移注意力，有了烦恼，尽量克制自己的情绪，并将注意力转移到学习、工作、娱乐或者其他感兴趣的方面，这样就不至于“越想越别扭，越想越伤心”了。

二、在平日里注重心理素质的培养和锻炼，才能遇事不慌，问妥善待，培养自控力，对于烦恼和不愉快，承认其发生的合理性，有足够的心理承受能力和思想准备，然后冷静的想办法对付它。

三、不管是不是有白斑的出现，患者都要有自信。对于一个人来说自信是非常重要的，其实没有什么可以左右自己的，能左右自己的人只有自己，所以患者不要太在意别人的眼光。

四、白癜风患者还可以从发展兴趣爱好来提高自己的心理素质，通过健身、娱乐、学习和工作来解决烦闷。

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白癜风医生提醒，成都白癜风医学研究院附属医院坚持“以中医为基础、以患者为、以专业塑品牌”的经营理念，获得了“中国十佳白癜风医院”。对于白癜风治疗目前采用“GX-B分型多维白癜风康复工程”为广大患者提供个性化治疗，根据白癜风患者的个人的身体情况，中西药结合结提高药物的吸收，全方位地治疗白癜风。

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